KoBEYoGA HAMAスタジオ

ピラティス リフォーマー エアリアルヨガ TRX

リフォーマー(ピラティスマシン)の動きを紹介するビデオ / コベヨガ KPピラティス

コベヨガ ハマスタジオに設置しているリフォーマー(ピラティスマシン)のご紹介。

リフォーマーは、その高度な三次元自重力運動により体幹インナーマッスルを中心とした全身強化を図り、身体を美しく引き締め、運動能力を高め、大きな健康を体得できることが可能になる本質的なピラティスマシンです。
さらにチェアーやジャンプボードなどもミクスチャーして使うことで、全身隅々をパーフェクトに鍛えて、強さと柔軟性をバランスよく体得していくことができます。

コベヨガでは、近畿エリア初開催となったグループレッスン、ならびに専用リフォーマー&チェアーを利用したオリジナルメソッドによるパーソナルレッスンなどをご提供しています。

現在、老若男女一般の方々、ヨガ・ゴルフ・マラソン・サイクリング・バイクなどの愛好家、プロスポーツ選手、本質的で本物のトレーニングをお求めの方、会社経営者、世界を巡るビジネスマン、音楽家、モデルなど、日本国籍の方から海外国籍の方まで多くの方が通われています。

世界で最も高度な体幹バランストレーニングと言われて、大人気となっているリフォーマーをぜひコベヨガで感じてください。